Les longues heures passées au bureau peuvent entraîner des tensions musculaires, de la fatigue et un stress qui impactent la santé et la productivité des collaborateurs. Le massage Amma assis, inspiré du massage traditionnel japonais et mis au point par l’américain David Palmer, est une solution rapide et efficace pour relâcher ces tensions et revitaliser vos équipes.
Réalisé sur une chaise ergonomique, sans nécessité d’huile ou de tenue spécifique, ce massage combine des pressions ciblées et des étirements pour réduire le stress et améliorer le bien-être global.
Chez QiBee, nos praticiens certifiés proposent des séances adaptées aux besoins de chaque entreprise, pour allier bien-être et performance. Intégrez cette méthode dans votre environnement de travail et offrez à vos collaborateurs une pause bénéfique, simple à mettre en place et aux résultats immédiats.
Massage Amma Assis au bureau
Qu’est-ce que le massage Amma assis au bureau ?
Le Massage Amma assis : une méthode éprouvée et accessible
Le massage Amma assis est issu d’une technique ancestrale de tradition japonaise, le Amma, connu pour ses bienfaits immédiats sur le corps et l’esprit. Cette méthode combine des pressions ciblées, des étirements doux et des percussions légères, appliqués sur des points stratégiques pour relâcher les tensions musculaires et énergétiques.
Pratiqué sur une chaise ergonomique spécialement conçue, le massage Amma assis ne nécessite ni huile ni tenue particulière. Les collaborateurs restent entièrement vêtus, ce qui rend cette méthode particulièrement adaptée au cadre professionnel. Elle permet de profiter d’un moment de détente et de revitalisation, même dans des espaces restreints, tels qu’un bureau ou une salle de réunion.
La méthode David Palmer : le savoir-faire des praticiens QiBee
Chez QiBee, nos praticiens sont formés à la méthode David Palmer, le créateur du massage Amma assis, qui a adapté cette technique aux besoins du monde de l’entreprise.
Grâce à leur expertise, nos masseurs ciblent les zones les plus sollicitées par les postures de bureau :
- Nuque et épaules, souvent tendues par les heures passées devant un écran.
- Dos, pour soulager les tensions musculaires liées aux positions statiques.
- Bras et mains, fréquemment impactés par les gestes répétitifs.
Le massage Amma assis est un protocole précis suivi par l’ensemble des praticiens. Cependant chaque massage peut être adapté aux besoins spécifiques des collaborateurs, garantissant une expérience bénéfique et complète. Avec QiBee, le massage Amma assis devient bien plus qu’une pause détente : c’est un véritable outil pour améliorer le bien-être et la performance au travail.
Qu’est-ce que le massage Amma assis au bureau ?
Le massage Amma assis s’intègre parfaitement dans le cadre professionnel grâce à son format flexible, sa simplicité d’installation et son efficacité immédiate. Voici les étapes clés d’une séance avec QiBee :
1. Installation : Une mise en place rapide et pratique
Nos praticiens arrivent directement sur votre lieu de travail avec tout le matériel nécessaire, y compris la chaise ergonomique spécialement conçue pour le massage Amma. Cette chaise assure un confort optimal, favorisant la relaxation pendant la séance.
- Espace requis : Seulement 4 m² par praticien sont nécessaires pour organiser une séance.
- Flexibilité : Le massage peut être réalisé dans une salle de réunion, un bureau ou tout autre espace dédié.
2. Durée : Une séance adaptée aux contraintes professionnelles
La durée moyenne d’une séance est de 20 minutes, offrant un équilibre parfait entre efficacité et praticité.
- Options flexibles : La durée peut être ajustée à 15 minutes pour s’intégrer à des emplois du temps serrés ou prolongée jusqu’à 30 minutes pour une expérience plus complète.
- Fréquence recommandée : Pour un bien-être durable, nous conseillons une séance toutes les deux semaines, notamment dans les environnements stressants où les collaborateurs passent de longues heures assis.
3. Technique : Une approche ciblée et efficace
Le massage Amma assis combine des pressions, des étirements et des percussions sur des points stratégiques du corps, pour un relâchement musculaire et énergétique optimal.
- Zones ciblées : Le dos, les épaules, le cou, la tête, les bras et les mains, des zones particulièrement sollicitées par les postures de bureau.
- Praticiens expérimentés : Nos praticiens adaptent leur technique à chaque collaborateur, garantissant une expérience sur mesure et des résultats visibles dès la première séance.
4. Résultat : Des bienfaits immédiats pour vos collaborateurs
En seulement 15 à 20 minutes, le massage Amma assis procure :
- Une relaxation profonde : Les tensions musculaires et mentales s’estompent, laissant place à une sensation de bien-être durable.
- Un regain d’énergie : Idéal pour repartir du bon pied et aborder le reste de la journée avec vitalité.
Un service accessible partout en France
Avec un réseau de plus de 500 praticiens, QiBee intervient directement dans votre entreprise, où que vous soyez en France. Offrez à vos équipes un moment de détente et de revitalisation, facilement intégrable dans leur routine professionnelle.
Les bienfaits du massage Amma au bureau
Le massage Amma assis est une solution efficace pour améliorer le bien-être des collaborateurs, notamment dans des environnements de travail sédentaires.
- Réduction des douleurs liées aux positions prolongées : En ciblant des zones souvent sollicitées comme le dos, les épaules et la nuque, ce massage soulage les tensions et prévient les troubles musculo-squelettiques (TMS).
- Amélioration de la circulation sanguine : Les pressions et les étirements appliqués pendant la séance stimulent la circulation, favorisant un meilleur apport d’oxygène et de nutriments aux muscles.
- Diminution du stress : Le massage Amma assis réduit les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, permettant une relaxation profonde et durable.
- Augmentation de la clarté mentale : En apaisant le corps et l’esprit, il aide les collaborateurs à retrouver leur concentration et leur efficacité.
Le bien-être des collaborateurs a un impact direct sur la performance et la dynamique de votre entreprise.
- Amélioration de la productivité : Des équipes détendues et apaisées travaillent plus efficacement, avec une meilleure capacité à gérer leurs tâches et à prendre des décisions.
- Réduction de l’absentéisme : En diminuant le stress et les douleurs chroniques, le massage Amma assis contribue à réduire les arrêts de travail liés aux troubles physiques ou émotionnels.
- Renforcement de la motivation : Offrir des moments de bien-être montre que vous valorisez vos collaborateurs. Cela crée un environnement positif, renforce leur engagement et développe leur sentiment d’appartenance à l’entreprise.
Intégrer le massage Amma assis au bureau avec QiBee, c’est investir dans le bien-être de vos équipes et dans la performance globale de votre organisation. En favorisant un climat de travail détendu et stimulant, vous contribuez à la réussite collective.
Massage Amma Assis au bureau
Combien coûte le massage Amma assis au bureau ?
Chez QiBee, nous proposons des formules flexibles pour intégrer le massage Amma assis dans votre entreprise, que ce soit pour un événement ponctuel ou une initiative bien-être régulière.
1. Formules régulières
Pour instaurer une routine bien-être durable, choisissez des séances régulières adaptées à votre rythme :
Bimensuelles : Idéales pour maintenir un niveau constant de détente et prévenir les tensions liées au stress ou aux mauvaises postures.
Mensuelles : Une option parfaite pour ponctuer le mois de vos collaborateurs avec un moment de ressourcement.
2. Interventions ponctuelles
Vous souhaitez offrir à vos collaborateurs un moment de détente lors d’un événement spécifique ? Optez pour une intervention ponctuelle, parfaite pour :
- Un séminaire d’entreprise.
- Une journée bien-être ou une semaine de la qualité de vie au travail (QVCT).
- Une récompense pour vos équipes.
3. Tarification personnalisée
La tarification de nos prestations s’adapte à :
- La taille de votre entreprise : nous proposons des offres adaptées aux petites comme aux grandes structures.
- Le nombre de collaborateurs bénéficiaires : plus vous êtes nombreux, plus nos formules sont optimisées pour répondre à vos besoins.
- Le format choisi : régulier ou ponctuel, selon vos priorités et votre budget.
Pour obtenir un devis précis et découvrir l’offre la mieux adaptée à votre organisation, contactez QiBee. Nos équipes sont à votre disposition pour personnaliser votre expérience et faire du bien-être une priorité accessible pour tous.
Combien coûte le massage Amma assis au bureau ?
Faire appel à QiBee, c’est choisir un partenaire de confiance pour intégrer le bien-être dans votre entreprise grâce au massage Amma assis. Voici pourquoi nous sommes votre meilleur choix :
Une expertise et expérience éprouvées et authentiques
Nos praticiens sont formés aux meilleures pratiques et certifiés en Amma assis, notamment selon la méthode David Palmer, adaptée au monde professionnel. Leur expertise garantit des massages personnalisés, ciblant précisément les zones de tension pour offrir une relaxation efficace et durable à vos collaborateurs.
Des services flexibles et adaptés à toutes les entreprises
Que vous dirigiez une petite équipe ou une grande entreprise, QiBee propose des prestations ajustées à vos besoins :
- Formats sur mesure : réguliers ou ponctuels, selon vos priorités.
- Interventions partout en France : grâce à un réseau de plus de 500 praticiens, nous couvrons l’ensemble du territoire, quel que soit le lieu de votre entreprise.
Engagement qualité
Avec QiBee, transformez le massage Amma assis en un atout stratégique pour améliorer la qualité de vie au travail et renforcer la motivation de vos équipes. Faites confiance à notre expertise pour faire du bien-être une réalité dans votre entreprise.
Redonnez efficacité et motivation à vos équipes !
Nous vous répondons du lundi au vendredi de 9h00 à 18h00
