Devez-vous privilégier le massage sur chaise, ou le massage Amma Assis pour vos salariés ?

France. Cette technique de relaxation offre de nombreux bienfaits aux salariés, contribuant à améliorer leur bien-être général et à réduire le stress lié au travail. Dans cet article, nous allons explorer les différences entre le massage sur chaise et le massage Amma Assis, afin de mieux comprendre quelle méthode convient le mieux aux besoins des entreprises.

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La différence entre le massage sur chaise et le massage Amma Assis

Le massage en entreprise peut se pratiquer de différentes manières, les deux plus courantes étant le massage sur chaise et le massage Amma Assis.. Chacune de ces méthodes a ses spécificités et ses avantages, adaptées à différents besoins et contextes.

Qu’est-ce que le massage sur chaise en entreprise ?

Le massage sur chaise en entreprise est une méthode polyvalente de relaxation et de bien-être, adaptée au cadre professionnel et qui se pratique sur une chaise ergonomique pour offrir un confort optimal. Il ne s’agit pas d’un type de massage spécifique, mais d’une manière de recevoir différents massages, tels que le suédois, le shiatsu ou l’acupression, tout en étant assis. Idéal pour les environnements de bureau, il peut être effectué dans des espaces restreints et dure généralement entre 15 et 20 minutes, permettant aux employés de bénéficier d’une pause revitalisante sans perturber leur journée de travail.

Qu'est-ce que le massage Amma Assis en entreprise ?

Il s’agit tout simplement d’une application spécifique du massage assis. En effet, une multitude de massages peuvent se réaliser assis. Le massage Amma Assis en entreprise est une technique de relaxation et de bien-être spécialement conçue pour le milieu professionnel. Réalisé sur une chaise ergonomique, ce type de massage est adapté aux environnements de bureau car il peut être effectué dans des espaces restreints, tels que des salles de réunion ou des bureaux individuels.

Les séances de massage Amma Assis durent généralement entre 15 et 20 minutes, permettant aux employés de profiter d’une pause revitalisante sans perturber leur journée de travail. Ce massage utilise des techniques de pression, de percussion et d’étirement, se concentrant sur le dos, les épaules, la nuque, les bras et les mains pour libérer les tensions musculaires et réduire le stress.

Bien que le massage Amma Assis ne soit pas d’origine japonaise, il est issu du Amma (Allongé), un massage traditionnel japonais. Les bienfaits du massage Amma Assis incluent la réduction du stress, le soulagement des douleurs musculaires, l’amélioration de la concentration et une sensation de bien-être général. En intégrant ces massages dans le cadre de travail, les entreprises peuvent contribuer à réduire l’absentéisme, améliorer la productivité et favoriser un environnement de travail plus sain et harmonieux.

Le massage Amma Assis est facile à mettre en œuvre, car il ne nécessite ni aménagements particuliers ni équipements encombrants. Le praticien apporte la chaise ergonomique et tout le matériel nécessaire, et les salariés n’ont pas besoin de se déshabiller, rendant la séance accessible et confortable.

Y a-t-il réellement une différence entre le massage assis et le massage Amma Assis ?

Il existe une réelle différence entre le massage assis et le massage Amma Assis, car bien qu’ils partagent les mêmes principes de relaxation et de bien-être, les bénéfices et les avantages du massage Amma Assis sont bien plus efficaces. Le massage assis se réfère généralement à la position et à la méthode de recevoir différents types de massages, tandis que le massage Amma Assis est une adaptation spécifique du massage assis, basée sur les techniques et le protocole de massage Amma japonais. Ce dernier utilise des pressions, des étirements et des tapotements ciblés pour libérer les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et réduire le stress, tout en étant pratiqué sur une chaise ergonomique. En conclusion, ce qui fait du massage Amma Assis le meilleur des massages assis est son enchaînement et son protocole précis, incluant l’acupression. En stimulant des points appelés méridiens, il permet de faire circuler l’énergie dans le corps de manière optimale, rendant le massage plus efficace et bénéfique. Ces enchaînements spécifiques et cette méthodologie unique rendent le massage Amma Assis particulièrement puissant pour le bien-être des employés.

Le massage Amma Assis : le plus efficace des massages assis ?

Le massage Amma Assis, adapté au milieu professionnel, offre une série d’avantages qui contribuent au bien-être des employés. Voici quelques-uns des principaux bienfaits de cette technique de massage :

Réduction du stress : Le massage Amma Assis aide à diminuer le stress en relaxant les muscles et en favorisant la libération d’endorphines. Cela permet aux employés de mieux gérer le stress quotidien et d’améliorer leur humeur générale.
Soulagement des tensions musculaires : Les techniques spécifiques de pression, de percussion et d’étirement utilisées dans le massage Amma Assis ciblent efficacement les zones communes de tension, telles que le dos, les épaules, la nuque, les bras et les mains. Cela soulage les douleurs musculaires causées par des postures prolongées ou des mouvements répétitifs.
Amélioration de la circulation sanguine : En stimulant la circulation sanguine, le massage Amma Assis aide à fournir plus d’oxygène et de nutriments aux muscles et aux autres tissus, ce qui peut accélérer la récupération musculaire et améliorer la santé globale des muscles.
Augmentation de la concentration et de la productivité : En réduisant la fatigue mentale et physique, le massage Amma Assis aide les employés à se sentir plus alertes et concentrés. Une meilleure concentration se traduit souvent par une productivité accrue et une amélioration de la qualité du travail.
Facilité de mise en œuvre : Le massage Amma Assis est facile à organiser et ne nécessite pas de préparation particulière ni de matériel encombrant. Les séances sont courtes, généralement entre 15 et 20 minutes, ce qui permet aux employés de bénéficier d’une pause relaxante sans perturber leur journée de travail.
Promotion du bien-être général : En intégrant des séances de massage Amma Assis dans la routine de travail, les entreprises montrent qu’elles se soucient du bien-être de leurs employés. Cela peut améliorer la satisfaction et la fidélité des employés, ainsi que créer un environnement de travail plus positif et harmonieux.
Prévention des blessures liées au travail : Le massage Amma Assis peut aider à prévenir les douleurs et les blessures associées aux mouvements répétitifs et aux postures inadéquates, telles que les douleurs lombaires et cervicales. En traitant ces problèmes dès leur apparition, le massage contribue à maintenir la santé physique des employés à long terme.
Rapidité et efficacité : Le format court et ciblé du massage Amma Assis permet une relaxation rapide et efficace, idéale pour les pauses courtes au travail. Les employés peuvent retourner à leurs tâches revitalisés et plus détendus.
Effet tonique : Contrairement à certains massages qui peuvent laisser un sentiment de « ramollissement » après la séance, le massage Amma Assis a un effet tonique qui revitalise les employés. Cette tonicité permet aux employés de se sentir énergiques et prêts à reprendre leurs activités immédiatement après le massage.
Enchaînement et protocole précis : Ce qui distingue particulièrement le massage Amma Assis des autres massages assis, c’est son enchaînement et son protocole précis, incluant l’acupression. En stimulant des points appelés méridiens, il permet de faire circuler l’énergie dans le corps de manière optimale, rendant le massage plus efficace et bénéfique.

En conclusion, ce qui fait du massage Amma Assis le meilleur des massages assis est son enchaînement et son protocole précis, incluant l’acupression. En stimulant des points appelés méridiens, il permet de faire circuler l’énergie dans le corps de manière optimale, rendant le massage plus efficace et bénéfique. Ces enchaînements spécifiques et cette méthodologie unique rendent le massage Amma Assis particulièrement puissant pour le bien-être des employés.

Faites confiance à Qibee pour vos massages Amma Assis

Chez Qibee, nous sommes spécialisés dans les prestation de bien-être en entreprise et nous offrons des services adaptés à vos besoins spécifiques. Notre expertise en massage Amma Assis nous permet de vous proposer des séances de massage rapides et efficaces, directement sur votre lieu de travail. Nous utilisons des chaises ergonomiques et des techniques éprouvées pour libérer les tensions musculaires, réduire le stress et améliorer la qualité de vie de vos salariés.

En faisant confiance à Qibee, vous choisissez un partenaire engagé dans le bien-être de vos collaborateurs. Nos massages Amma Assis sont réalisés par des praticiens qualifiés et expérimentés, formés selon la méthode de David Palmer, le fondateur du protocole de massage Amma Assis. Grâce à cette formation spécialisée, nos praticiens savent adapter leurs techniques aux besoins individuels de chaque salarié. Nous nous déplaçons dans toute la France pour vous offrir des services de massage en entreprise de qualité, avec des tarifs compétitifs et des solutions flexibles.

Investir dans le bien-être de vos employés est un choix gagnant pour votre entreprise. Les massages en entreprise proposés par Qibee peuvent contribuer à améliorer la santé et la motivation de vos collaborateurs, réduire l’absentéisme et favoriser un environnement de travail plus serein et productif.

Outre le massage Amma Assis, Qibee propose également une gamme complète d’activités de bien-être pour répondre à tous les besoins de vos salariés. Nos services incluent des séances d’automassage, de réflexologie et de sophrologie. Ces pratiques complémentaires permettent de renforcer les bienfaits des massages en aidant à gérer le stress, à améliorer la concentration et à favoriser une meilleure santé physique et mentale.

N’attendez plus pour offrir à vos salariés les bienfaits du massage Amma Assis et des autres prestations de bien-être de Qibee ! Ensemble, nous pouvons créer un environnement de travail plus sain, plus harmonieux et plus productif, où chaque collaborateur se sent valorisé et motivé.